ノルディックウォーキング体験［3月26日］
【ノルディックウォーキング体験】
春の陽気につつまれる泉佐野丘陵緑地で、ノルディックウォーキング体験を開催しました！昨年に続き2回目で、定員10名が満員での開催となりました。
ノルディックウォーキングとは、2本のポールをを使って歩行する運動です。普通に歩くよりも全身を使うので、運動効果が高まります。
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- 向井池の堤体にて
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- パークレンジャーが園内紹介
パークセンターにてインストラクターによる説明のあと、準備体操やポールの使い方を練習して、さっそく園路へ向かいます。公園は程よい山道なので、ノルディックウォーキングにはピッタリ。それでもなかなか疲れたと思うのですが（笑）楽しんでいただけたと思います。
パークレンジャーも一緒にノルディックウォーキングを体験しながら、お客さんに園内を紹介しました。園内には山桜がありますが、その多くが満開に。公園の春を満喫しながらのノルディックウォーキング、ぜひ来年も開始できればと思います。
協力：特定非営利活動法人日本ノルディックフィットネス協会 (JNFA)
公開日：2016/04 /04